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今日聚焦!炒熟的苦蕎米的功效_苦蕎米的功效

2023-06-01 19:05:40     來源 : 互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片)

1、苦蕎米本身屬于一種食物，也屬于一種藥材。從中醫(yī)的角度來說，苦蕎米性寒，味苦。具有清熱利濕、解毒涼血、潤腸通便、平喘除濕的功效，可改善腹脹便秘，對咽痛、咳嗽痰多等癥狀也有一定的調(diào)節(jié)作用。

2、從營養(yǎng)的角度來說，這種苦蕎米富含蘆丁和白藜蘆醇，可以殺菌殺蟲，還含有非常豐富的硒，攝入體內(nèi)可以增強(qiáng)人體免疫力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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